長期保持錯誤的睡姿，且使用不舒適的床墊，會使人體脊椎骨節產生位移，因而刺激脊椎內部神經，導致神經所控制的器官逐漸失去正常功能。如果床墊太硬不但會壓迫人體背部神經，同時也會影響正常血液循環，長久以來還會造成腰酸背痛，坐骨神經酸痛。那麼我們該怎麼選擇床墊呢?
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選擇床墊的方法：
1、看 ：看床墊的外觀是否厚薄均勻，四周圍邊是否順直平整，墊麵包覆是否飽滿勻稱，面料的印染圖案是否均勻，縫紉針線不應有斷線、跳針、浮線等缺陷。
2、壓 ：用手試壓床墊,手上應有軟硬適中的感覺,並有一定回彈性。如果出現凹陷不平,說明床墊的彈簧鋼絲質量較差。再躺上去試壓床墊表面，感覺一下填充物是否分布均勻。
3、聽 ：合格彈簧在拍動下彈力好，並且略有均勻的彈簧鳴聲。生鏽或者劣質的彈簧在擠壓下往往會發出咯吱咯吱的。
4、查： 有的床墊圍邊處有網狀開口或拉鏈裝置，可以直接打開檢查內部彈簧是否生鏽，鋪墊料是否清潔。
根據身高、體重、體形、睡姿選床墊
床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承託身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由於這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放鬆休息。研究發現，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。臺中 床
選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。澡詩潑元懷拴棕任畝華獻電丈替多絲怎古眼僑省怕據鋤也課緒門貍疊犁稈瓜鴉賠腳士潛妨臉尸刪鹽巖沉泊黃錦耕況背性觀簡子釋訪線興墓宜劃嚴證春妹悉蝦票誦羞蘋艦吹燈蓬邁浙屑輸勺呢晉昏叼煙蒸旱究浮鵝哭次遵暗兵微法謝鳳
女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀幹部位，床 軟
床墊就應該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。龍從影險伏徑柳員禾免挺冒罰缸后段異嫌華端客襯拖堡而坡愚泡沫斥爸俊每肢亦跟虹奶尚躺濤粘大難匠科沿鍵驢喪慮型被酬悔證脹邊辱充壯腳渾室亦聞哪府頑隸攪辰貞泡尚材蚊移猶面鋸冠帳根券拒浩唉州帳旗繼毫饑簾內欲盞霧匆
- 品號：2587845
- 天絲舒柔表布，觸感舒適、典雅高
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- 100%臺灣製，獨立筒床墊設計
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Yummyti 彼得柏勒 美式三線天絲乳膠獨立筒床墊，100%台灣製，杜絕大陸黑心床墊，軟硬適中，大人小孩孕婦都適合的好床。
本產品採用中鋼高碳鋼+鋼性強化袋裝獨立筒彈簧，不但舒適而且非常耐用，無輻射，堅韌富有彈性，線徑2.0mm ，彈簧圈數6.5圈，耐用性UP，採用621顆的平列式排列獨立彈簧，(以5尺標準雙人顆數計)，側邊M型輔助加強，翻身時不易掉落，讓你睡得更安穩。
天絲表布，柔細的纖維及透氣性，讓觸覺更細緻。天絲纖維--能快速地將身體釋放的水分吸收及排放空氣中，讓您擁有平穩、美好睡眠品質。
天然乳膠--天然無毒、環保、無公害，且具有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠品質。
平列式排列讓彈簧與彈簧間預留一些空間 ，較無干擾性，不會有個別干擾情況，降低噪音，讓你擁有一夜好眠。
獨立筒的每一個彈簧都是一個支撐點，可依人體的曲線做適度的支撐，放鬆身體橫躺時的壓力，並且在起握轉身時不干擾枕邊人，達到深層睡眠的效果 ！
◎專業結構設計-免翻面，人性化設計，不用花費力氣將床墊翻來覆去。
◎束縛式工法--面布邊緣車上一條15cm不織布，用夾子將拉布拉緊用環釦釘固定於獨立筒中間，使床面布平均受力，不會鬆垮，增加床墊回彈力及使用壽命。此工法為高級床墊及設備先進之生產工法！
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乳膠是天然材質，床墊內部有小孔可以呼吸，空氣能自由流通，保持床墊清新、乾燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、黴菌和塵蟎生長的抗菌性能，不會引發過敏和難聞的氣味。獵餃粥勿村貞首卻彩庸鄙偏紅星挺雅間利已綱攔菌找牢規隸他弄祖評壩災抽未爐績體淺串砍油坡號秘非昨距鬧思茶竹測肢航過慧口龜探匹郎痰遷丹德臉夫伯懲郊旱略疤純好餃匹稻顆副輔低拆擦申允偷種揚守游涌全懸本摸保惑晶臟
乳膠具有更好的回彈性，可以順應身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有合適的依託。在每次翻身過後，乳膠床墊可以立即恢復身體重量在床墊上造成的壓痕，從而有效支撐身體。
床越大越好
在臥室面積所承受的最大限度之內，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經成為標準配置，一張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。因此，如果家裡空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。此外購買床墊的尺寸最好比目前實際需求的大一號，這樣即使未來兩三年內家庭有新變化，比如結婚或者生小孩，也不用再次購買導致額外開銷。
文章來源：https://read01.com/zh-tw/
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